Как выбрать ходунки

Травма, операция, пожилой возраст и множество других состояний вынуждают человека использовать опору при ходьбе. Временно или постоянно врач может назначить ортопедические приспособления — трость, костыли или ходунки. В статье расскажем, как выбрать ходунки для разных потребностей.

Чем ходунки отличаются от костылей и трости?

Трость - это самая простая ортопедическая опора, которая подходит при хронических проблемах с ногами или после травм. Она перераспределяет нагрузку на нижние конечности, но не снимает ее полностью. Трость чаще используют, чтобы разгрузить одну ногу и сделать ходьбу более комфортной.

Костыли – это две вертикальные опоры, которые позволяют максимально разгрузить ноги. Их назначают в основном для реабилитации после операции или травм. Люди с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, которые перемещаются на коляске, используют костыли для передвижения на короткие расстояние: по дому, в поликлинике и т.п.

Ходунки - это приспособление, похожее на раму на четырех ножках, которое помогает стоять и ходить пожилым, травмированным людям, пациентам после операций, инвалидам. Некоторые модели имеют колеса, которые облегчают перемещение рамы. Это единственное ортопедическое приспособление, которое защищает от падения. Врачи назначают эти средства реабилитации людям после перелома шейки бедра, эндопротезирования и других сложных операций, после инсульта, при затруднениях с ходьбой в пожилом возрасте.

Преимущества ходунков

Несмотря на громоздкий вид, эти устройства очень легкие и мобильные. У них есть ряд уникальных достоинств:

- Предотвращают падение.

- Устойчивость ходунков не зависит от того, насколько устойчиво человек держится на ногах.

- Помогают удерживать равновесие при ходьбе.

- Ощутимо разгружают нижние конечности.

- Есть модели для тех, кто не может самостоятельно стоять.

- Дают возможность в любой момент встать и отдохнуть.

- Некоторые оснащены сидением, так что отдохнуть можно даже сидя.

- Некоторые модели имеют съемную корзинку, что удобно при, например, походе в магазин или когда надо взять с собой лекарства и воду.

За счет всего этого приспособление убирает страх пациента, что он упадет или у него не хватит сил дойти до нужного места. С ходунками человек не боится ходить и ходит больше, а это важное условие реабилитации и здоровья сердца, сосудов и легких.

Как выбрать ходунки по типу

Рассмотрим, какие типы конструкций имеются в продаже, и кому какой вид подойдет.

Практически все современные ходунки и роллаторы - складные, причем складываются они без применения физической силы. За счет этого эти опоры не занимают много места при хранении в прихожей или шкафу, помещаются в багажник машины.

Жесткие ходунки - рама (обычно алюминиевая), все четыре ножки которой снабжены резиновыми накладками. Весят от 2,5 кг. Для передвижения надо переставить приспособление вперед, опереться на него и сделать шаги к нему. Несмотря на легкий вес, нужно иметь силы их переставить. Кроме того, человек должен быть в состоянии в момент перемещения ходунков удерживать равновесие.

Кому подойдут? Используют их только в помещении и только для людей, у которых нет проблем с равновесием и кратковременной опорой на обе ноги. То есть в основном применяются временно после травм.

Ходунки шагающие или с шаговым эффектом, предлагают по очереди переставлять правую и левую сторону рамы. Это намного удобнее, так как не приходится полностью поднимать конструкцию и все время есть опора.

Примером такой конструкции может стать Ergoforce XS303. Как и другие ходунки шагающие, они регулируются по высоте под рост от 160 до 180 см. Весят 3,3 кг, при этом выдерживают вес тела до 100 кг. Модель Barry весит всего 2,3 кг, при этом подходит пациентам с весом до 135 кг. Ее можно сложить и транспортировать либо убрать в шкаф. А Barry W Support помогут подросткам и детям с ростом 100-130 см. Весят они всего 1,9 кг.

Кому подойдут? Всем, кому надо разгрузить ноги, особенно если у человека есть головокружения, проблемы с удержанием равновесия и т.п.

Универсальные ходунки могут функционировать и как обычные, и как ходунки шагающие. У них есть специальные замки, посредством которых можно «запереть» возможность шага и использовать жесткую конструкцию. Примером может служить модель Ergoforce XS305. Она также оснащена специальными накладками против скольжения на рукоятях из материала, не проводящего тепло - поэтому руки не потеют, не скользят, не натираются при длительном использовании.

Ходунки Amrus AMW1B77 могут переключаться с шагающих на жёсткие и наоборот. К тому же они имеют поручни на двух уровнях опоры, так что с ними удобно и вставать из сидячего положения, и ходить. Barry W HR и Ortonica XS308 также оснащены двумя уровнями опоры. По мере улучшения состояния после операции, можно при помощи замка переключиться с шагающей конструкции на жесткую, которая дает больше нагрузки на ноги. Так же можно использовать ходунки шагающие усиленные Barry, которые выдерживают вес до 225 кг. А модель Barry W Navigator выпускается в двух вариантах: на рост 140-160 и на рост 160-180. Высота опоры регулируется с шагом 2,5 см.

Кому подойдут? Всем, кому нужны жесткие или шагающие ходунки.

Ходунки на колесах имеют колесики у передних опор и могут использоваться как жесткие или шагающие. В обоих случаях передние опоры не переставляют, а прокатывают вперед. Например, Amrus AMW1B72 имеет 2 колеса 7,5 см в диаметре и замок, который превращает их из шагающих в жесткие.

Аналогично работают Barry R Wheel и Ergoforce XR204. При открытом замке в них шагают, приподнимая одну заднюю опору и перекатывая переднюю с той же стороны. Закрыв замок, человек начинает приподнимать задние опоры, и катить передние, а затем ставит всю конструкцию и подходит. Amrus AMW2B76 - жесткие ходунки без шагающего режима, которые очень компактно складываются для хранения, оснащенные колесами диаметром 125 мм.

Кому подойдут? Людям, у которых затруднена работа ног, но нормальная координация движений. При нарушении координации человек может затрудниться с контролем приспособления при перекатывании. Зато ослабленным пациентам легче их передвигать при ходьбе.

Роллаторы (иногда их называют «роляторы») внешне похожи на детскую коляску и имеют четыре колеса как Ortonica XR102 или три колеса как Barry RollTrio. Это очень удобное приспособление. Роллаторы позволяют равномерно распределить вес тела на три или четыре опоры. Их не нужно поднимать или переставлять: вы просто передвигаете ролятор вперед, перед тем как сделать шаг. Модель Barry Smart, например, снабжена блокиратором колес, так что ее можно использовать как обычные жесткие ходунки. У Barry RollPush задние колеса самоблокирующиеся — достаточно опереться на поручни, чтобы ролятор встал.

Все такие ходунки на колесах оснащены ручным тормозом, чтобы притормозить, например, при движении под уклон. Трехколесная модель Barry R Trio имеет еще и стояночный тормоз, который можно зафиксировать и постоять отдохнуть, не опасаясь, что роллаторы покатятся под сами по себе. Если необходимо присесть, разверните устройство сидением к себе, поставьте на тормоз и отдыхайте. Ortonica XR104 имеет мягкие сидение и упор для спины, который регулируется по высоте. У этого ролятора есть крепление для трости, чтобы пользователь мог взять ее и отходить от ходунков. Кроме того, все подобные опоры имеют корзину для сумок.

Роллаторы с маленькими колесами больше подходят для дома, а с большими - для улицы. Все колеса имеют литое покрытие, которое постепенно стирается. Их можно будет заменить самостоятельно, в ортопедическом салоне или в велосипедной мастерской.

Кому подойдут? Людям с хорошей реакцией и координацией, которым нужно восстановиться после травм. Роллаторы довольно мобильны, поэтому человеку с плохим равновесием будет трудно с ними справляться.

Выбираем ходунки пошагово

Какой именно вид ортопедического приспособления нужен вам или вашему близкому человеку, сообщит врач. Однако внутри каждого типа довольно широкий выбор, поэтому мы подготовили памятку — как сориентироваться.

- Выбирайте приспособление, ориентируясь на потребности пациента. Обсудите, где он чаще всего будет на них перемещаться, и учитывайте это при выборе конкретной конструкции.

- Ходунки назначены пожизненно или на период реабилитации? В первом случае постарайтесь выбрать модель, которая обеспечит человеку мобильность. Например, ходунки на колесах Amrus AMW2B75 или ролятор Ortonica XR102. При реабилитации после травмы или операции важнее устойчивость и возможность разрабатывать конечность согласно рекомендациям врача. Этим условиям соответствует, например, Ergoforce XS303.

- Шагающие ходунки, ходунки на колесах и роллаторы дают относительную свободу перемещения. Их стоит покупать, если у человека хроническое заболевание или реабилитация займет несколько месяцев.

- Жесткие ходунки подходят только для ровной поверхности, т.е. для дома или города.

- На поверхности с большим количеством мелких ямок используйте ходунки шагающие или с двумя передними колесами.

- Для грунтовых дорог на даче выбирайте роллаторы или ходунки на колесах с более широкими колесами. Учтите, что чем больше диаметр колеса, тем быстрее передвигается приспособление.

- Если у вашего близкого проблемы с равновесием и координацией - выбирайте ходунки шагающие, либо с передней парой колес.

- Если пациенту необходимо подниматься с постели при помощи ходунков, выбирайте модели с двумя уровнями поручней.

- Если у человека травмирована или часто болит спина, слабые руки, лучше взять модель с подмышечными опорами, например, Barry.

- Обратите внимание на форму и материал рукояток. Широкие подходят для людей с артритом, которым трудно сжимать пальцы в кулак. Для частого и долгого пользования лучше выбирать рукояти и поручни с мягким пористым покрытием, которое не будет натирать руки.

- Для активного человека, который хорошо не утратил координацию, больше подойдут роллаторы.

- Проверьте, на какой вес и рост человека рассчитана выбранная модель. Оставляйте запас прочности: для человека, чей вес 100 кг, лучше взять модель, рассчитанную на 110 кг и выше.

- Жесткие и шагающие ходунки должны быть как можно легче, иначе человек быстро устанет или ему вообще не хватит сил с ними ходить. Ходунки на колесах могут иметь вес больше - для перекатывания это не критично.

- Сразу отрегулируйте высоту ходунков так, чтобы пациент не сутулился. Чем ближе к правильной осанке будет положение его спины, тем реже будут болеть кисти, шея и плечи.

Вот, пожалуй, и все нехитрые правила использования ходунков. Теперь вы знаете, как подобрать удобное и полезное ортопедическое приспособление, которое позволит вашему близкому наслаждаться прогулками, походами в магазины и посещением музеев или кинотеатров.

Подробно ознакомиться с ассортиментом ходунков и их характеристиками, а также заказать их в нашем магазине - вы можете здесь.